今日は恋人と一緒に中華を食べに行きました。
私は定食を頼んだのですが、恋人は単品を注文。
これがトリガーでした。
中華の単品で量が多かったので、多分塩分がかなり含まれていたのです。
そして、恋人は塩分の取り過ぎで体調不良に...。
その後計画していたお勉強会は中止して、アパートで大人しく横になっていました。
恋人はめちゃくちゃ申し訳なさそうにしていましたが、「単品でいっぱい食べたいくらい、美味しそうに見えたんだよね🥺」と思うととても気のどく。
思わぬ失敗に本人も落ち込んでいましたが、「そんな日もあるよね」と一緒にゆっくり過ごしました。
みなさんも、塩分の取り過ぎにはご注意ください。
