寝る前には感謝を

最近は、寝る前にパートナーにありがとうと伝えるのが日課です。

今まではおやすみとだけ言っていたのですが、「ありがとう」と言うことで改めてパートナーへの感謝の気持ちが湧いてきます。

また、心穏やかに眠りにつけます。

今日も「ありがとう」と伝えて眠ります。