2023-06-22から1日間の記事一覧

「繊細さん」の本を読んで

ハイリーセンシティブパーソン(HSP)と呼ばれる人が5人に1人いるようです。 人といると疲れたり、他人の雑さが気になったり、機嫌が悪い人がいると苦しくなったり。 こういった人に振り回されないためには、自分で対策を取ることが大切だそうです。 読んでな…